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抗衰老
(2022)
0.0
导演:
主演:
池石镇
崔贵华
朴俊炯
宋英奎
李浩哲
类型:
真人秀
制片国家/地区:
韩国
又名:
안티에이짐
剧情简介:
《抗衰老》是一档聚焦现代都市青年的健康生活态度与生活方式探索的综艺。节目聚集了四位个性鲜明、兴趣各异的男性嘉宾,他们在生活中因共同的兴趣爱好而聚在一起,从运动健身到饮食调理,从心理调适到睡眠管理,全方位地对抗时间带来的身体变化。每期节目中,他们都会选择一个特定的主题进行深入探讨和实践,比如晨跑挑战、营养膳食规划、瑜伽放松以及冥想训练等。通过这些活动不仅能够锻炼身体,还能增进彼此间的了解与友情。同时,嘉宾们还会邀请各领域的专家来进行专业指导,并分享自己对抗衰老的经验。整个节目过程中,观众不仅能见证他们之间从陌生到熟悉的过程,还可以学习到许多实用的健康生活知识和技巧。《抗衰老》旨在通过积极向上的生活方式来对抗岁月的痕迹,让每一个参与者都能感受到运动的乐趣、健康的魅力以及生命的活力。
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