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抗衰老 (2022)

抗衰老

抗衰老 (2022) 0.0

导演：
主演： 池石镇 崔贵华 朴俊炯 宋英奎 李浩哲
类型： 真人秀
制片国家/地区： 韩国
又名：안티에이짐
剧情简介：《抗衰老》是一档聚焦现代都市青年的健康生活态度与生活方式探索的综艺。节目聚集了四位个性鲜明、兴趣各异的男性嘉宾，他们在生活中因共同的兴趣爱好而聚在一起，从运动健身到饮食调理，从心理调适到睡眠管理，全方位地对抗时间带来的身体变化。每期节目中，他们都会选择一个特定的主题进行深入探讨和实践，比如晨跑挑战、营养膳食规划、瑜伽放松以及冥想训练等。通过这些活动不仅能够锻炼身体，还能增进彼此间的了解与友情。同时，嘉宾们还会邀请各领域的专家来进行专业指导，并分享自己对抗衰老的经验。整个节目过程中，观众不仅能见证他们之间从陌生到熟悉的过程，还可以学习到许多实用的健康生活知识和技巧。《抗衰老》旨在通过积极向上的生活方式来对抗岁月的痕迹，让每一个参与者都能感受到运动的乐趣、健康的魅力以及生命的活力。
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